- Initiation aux bols tibétains
Rens et résa au 0386336341
laguerrechristel gmai.com
Les Samedis 30 Sept, 7 et 14 Oct, 16 Déc, 20 janv 2024, 10 Fév, 9, 16 et 23 Mars
de 9h30 à 17h30 à LEUGNY
55€ dont 5€ adhésion à Asso - Cercle de Tambours
Les lundis
Reprise le 18 Sept aux Fontaines Salées de St père
puis cercles à LEUGNY le 16 Otc, le 13 Nov, le 11 Déc, le 8 Janvier 2024, le 12 Février, le 11 Mars, le 8 Avril, le 6 Mai et le 3 Juin
De 18 à 19h, une adhésion de 5 euros est demandée puis offrandes à la Terre
Contact : laguerrechristel gmail.com 03 86 33 63 41 - Initiation Vannerie Sauvage
Les Samedis ; 6 Janvier 2024, 3 Février, 24 Février et 2 Mars,
Les Dimanches 7 Janvier 2024, 4 Février, 25 Février et 3 Mars
De 9h30 à 17h30 à LEUGNY
55€ dont 5€ Adhésion à Asso Rens et résa au 0386336341
laguerrechristel gmai.com
- Stage de bien être A la montagne des Alouettes « Yoga et connect-son de la Forêt »
Venez vous ressourcer . Nous vous proposons un weekend de relâchement en mouvement physique
avec le yoga, de relâchement intérieur avec les vibrations sonores.
Dans un cadre naturel de la Puisaye avec une ambiance chaleureuse dans la bienveillance et
authenticité.
Anya, Professeur de yoga et Christel, Sonothérapeute vous attendent avec joie pour prendre part á ce
moment privilégié pour vous seul.
Les ateliers proposés sont : Yoga, Chant vibratoire, initiation bols tibétains, dessin intuitif, etc. …….
Dates
Vendredi 10 à partir de 16h30 à dimanche 12 novembre á partir de 15h
Vendredi 12 à partir de 16h30 à dimanche 14 janvier á partir de 15h
Vendredi 16 à partir de 16h30 à dimanche 18 février á partir de 15h
Inscription et renseignement
Inscriptions possible jusqu’au Lundi précédant le stage.
Willekensaew gmail.com
Tel : 07.803.45.198
Hébergement (2 nuits) possible
Au gite du Montagne des alouettes ; www.sentiersdujeune.fr www.lamontagneauxalouettes.fr - chambre 2 personnes ( couple) 130 euros
- chambre individuelle 80 euros
- chambre partagée 60 euros pp.
Logement à payer en arrivant par chèque ou en espèces
Draps fournis
Tarif
Tarif 250 euros pour le weekend ( tout compris ; prestations, ateliers et repas)
Un acompte de 100 euros est demandé pour valider votre inscription. Envoi par cheque a
A L’association C comme 432 , Christel Laguerre
16 rue des écoles 89130 Leugny
Extras
Vous aurez besoin de : une gourde, trousse de toilette et serviettes de bain, un plaid, de quoi noter,
lampe de poche. Vêtements confortables et chauds ( selon météo prévu).
*Vous pouvez apporter votre tambour, hochets, bols chantant .
*On demande aussi du Karma Yoga en aide à préparer les repas et de faire la vaisselle.
*Aimant du vin, emmène votre bouteille à partager en repas du soir.
Au programme*
Vendredi 16.30 et 18.00
18.00 Accueil - Yoga et sortir de son
- préparation & repas
Samedi
8h Fruits, tisane , café - Yoga
- Chant Vibratoire
- Initiation au bols tibétains I
- Préparation et repas
- bain de Foret « « Shinrin Yoku » »
- temps perso
- gouter café, tisane, gâteaux sec
- Dessin intuitive
- (tambours méditation-dessin)
- bains sonore
- Préparation et repas
Dimanche
8h Fruits tisane café - Yoga
- Chant vibratoire
- initiation au bols tibétains III
- clap de fin cercle de musique
- préparation et repas
• Les horaires peuvent varier
N’hésite pas de nous contacter pour toute question
A bientôt,
Christel et Anya
Willekensaew gmail.com
Tel : 07.803.45.198
C comme 432 rime avec le Coeur, la Créativité, le Cheminement, la Conscience, la Connaissance, le Cycle, le Cercle, la Communication, les Cristaux, le Corps, …
C comme 432 est une association qui a pour objectifs : la découverte, la transmission et l’information des divers pratiques et techniques relevant du bien-être, du mieux-être, de la prévention de la santé, et de la créativité.
C comme 432 s’appuie sur une dynamique d’échanges et de partage en proposant des ateliers d’expression artistique (peinture, collage, modelage, vannerie, …) et des séances collectives en voyage sonore (avec bols tibétains, bols en cristal, tubalophone, gong, tambour, bol taoïste …) ou individuelles en sonothérapie ou pratique du Dien Cham (réflexologie faciale d’origine vietnamienne).
Pour tout contact : Christel Laguerre
0386336341
laguerrechristel gmail.com
